Der Vagusnerv ist der zehnte und grösste Hirnnerv und Teil des vegetativen Nervensystems. Er spielt eine wesentliche Rolle bei der Kontrolle der Organe.Er gehört zum Parasympathikus und ist somit unter Anderem verantwortlich für die Entspannung. Er hilft dem Körper bei der Regulation von Stress und Entspannung.Er verläuft vom Hirn durch den Hals, geht durch den Brustraum, spaltet sich in linken und rechten Vagus und führt zu Herz, Lunge, Magen, Bauchspeicheldrüse und Darm. Eine Stimulation des Vagusnerv hat viele Auswirkungen auf unseren Körper und unser Befinden.

Durch bambälälaa wird der Nerv sanft stimuliert, was sofort spürbar ist. Man entspannt sich, der Magen beginnt zu knurren, man gähnt, hat Schluckreflex – es gibt viele Anzeichen dafür, dass der Vagusnerv reagiert.

Auch hat man festgestellt, dass der Vagusnerv positive Auswirkungen auf Schmerzen und Depressionen hat. Die Möglichkeiten, die man mit der Aktivierung des Vagusnerv hat, sind beinahe unbegrenzt. In unseren Breitengraden wird die Wichtigkeit des Nerves seit ungefähr 15 Jahren beachtet. Auch in der Schulmedizin bekommt der Nerv immer mehr Aufmerksamkeit.