Ein kleiner Kurs in Achtsamkeit

Wie oft bist Du im Alltag gestresst und hetzt mit Deinen Gedanken in die Vergangenheit oder die Zukunft?
Ich zeige die Tools, wie Du im Jetzt sein kannst. Wie Du achtsam und bewusst durch Dein Leben gehen kannst und Stress reduzierst.
Kurskosten 140.-/pP

Samstag, 21.Oktober 2023

0930 bis 17 Uhr in Winterthur (Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben)
Anmeldung: 0765599626

Kieferentspannung
Sie sind immer verspannt oder beissen zu fest auf die Zähne? Für Gruppen bis maximal 5 Personen gebe ich Kurzkurse zum Erlernen der Kieferentspannung.

Bei Interesse können Sie mich gerne unter 076 559 96 26 kontaktieren.